Pour rester zen, allaitez !

Votre accouchement approche, et vous stressez déjà en vue de l’organisation que va demander l’arrivée de bébé… Pour être détendue une fois de retour à la maison, une seule solution : allaiter ! C’est du moins la conclusion de chercheurs américains qui ont étudié 25 femmes allaitantes et 25 autres adeptes du biberon. Ils les ont exposées à des petites situations angoissantes, et ont mesuré les taux de cortisol dans le sang, l’hormone du stress.
Le résultat est sans appel : les femmes qui allaitent sont beaucoup plus détendues et réagissent moins fortement aux situations stressantes. Il n’y a pas d’explication claire, mais l’effet pourrait être lié à la production de prolactine, hormone de l’allaitement, qui aurait un effet calmant.
Pour les chercheurs, l’effet serait même cumulatif : plus les femmes avaient eu d’enfants allaités, plus elles étaient zen ! Et il va sans dire que si maman est heureuse et détendue, bébé l’est aussi… sans parler de papa !
Source : Stress, mars 2005 ; vol. 8 : p. 19-34
communiqué de l’université Mc Gill (Canada), août 2005.Click Here: cheap nsw blues jersey